Tričko
Oficiální tričko projektu
Pro koho jsou Děti na startu?
Všestranný pohyb bez toho, aby se dítě brzy upnulo na jediný sport. Pro děti, které pohyb milují, i pro ty, které s ním teprve začínají.
Program je určený
- Pro děti ve věku 4–9 let
- Pro děti, které milují pohyb, i pro ty, které teprve začínají
- Pro děti s různou úrovní pohybových dovedností
- Pro rodiče, kteří chtějí dětem dopřát všestranný pohybový rozvoj bez předčasné specializace na jeden sport
Jak a kdy probíhá trénink?
Lekce probíhají jednou týdně během školního roku. Děti se rozdělí do čtyř skupin a po deseti minutách rotují mezi stanovišti, dokud si nevyzkouší všechna čtyři.
10 min
Atletika
10 min
Gymnastika
10 min
Koordinace
10 min
Míčové dovednosti
Průběh tréninku
- Společné rozcvičení všech dětí
- Rozdělení dětí do 4 skupin dle věku a pohybových dispozic, aby si jednotlivé skupiny byly výkonnostně co nejvíce podobné
- Každá skupina je doprovázena jedním trenérem a po dobu 10 minut cvičí na stanovišti, které je zaměřeno na jednu ze 4 disciplín: atletika, gymnastika, míčové dovednosti, koordinace
- Po 10 minutách se jednotlivé skupiny vymění a opakuje se tento proces, dokud se děti nevystřídají na všech stanovištích
- Na závěr tréninku mají děti společné zakončení hodiny formou protažení a společných her
Každý malý sportovec získá
Každé přihlášené dítě dostane oficiální tričko projektu a deníček sportovce. K tomu si během roku vypiluje pohybové dovednosti, koordinaci a zdravý vztah ke sportu.
Deník sportovce
Pro zaznamenávání pokroků a motivaci k pohybu
Co si dítě z programu odnese
- Lepší koordinaci a obratnost
- Základní pohybové dovednosti pro jakýkoliv sport
- Větší jistotu v pohybu
- Nové kamarády a týmovou spolupráci
- Radost z pravidelného pohybu
Jak můžete dítě do projektu přihlásit?
Vyberte si nejbližší sportoviště, ozvěte se trenérovi a domluvte si první návštěvu.
Proč rodiče vybírají Děti na startu
- Každé dítě má možnost uspět svým vlastním tempem
- Každé dítě je součástí hry a aktivně se zapojuje
- Program je otevřen všem dětem bez ohledu na jejich pohybové zkušenosti a schopnosti
- Spolupracujeme s trenéry ostatních sportovních odvětví
- Pomáháme dětem objevovat radost z pohybu a sportu
- Podporujeme všestranný pohybový rozvoj místo předčasné specializace na jeden sport
- Bavíme se s dětmi i o jídle a učíme je, jak se dobře stravovat
- Učíme správnému držení těla a dobrým pohybovým návykům
- Komunikace v kolektivu, bezpečnost při sportování, používání pomůcek a nářadí
- Pomůžeme objevit sporty, pro které má dítě nejlepší předpoklady